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Difusión & alcance

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Contenido listo para publicar en cada etapa de la campaña

12 piezas
4 plataformas
6 fases
D-7

Teaser

1 de marzo — Generar intriga

Post 1
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Estamos mapeando
algo que nadie mide

8M 2026

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Estamos mapeando algo que nadie mide. Algo que cargamos todos los días pero que no aparece en ningún indicador. Este 8M, lo invisible se ve. #LoCargamosJuntas

Post 2 IG Story
Story con encuesta

¿Alguna vez sentiste que cargas cosas en el trabajo que nadie ve ni reconoce?

NO

Usar sticker de encuesta de Instagram

Texto de la story: «¿Alguna vez sentiste que cargas cosas en el trabajo que nadie ve ni reconoce?» con opciones SÍ / NO

D-5

Acceso anticipado

3 de marzo — Abrir curiosidad

Post 3
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¿Sabías que...?

El entorno laboral fue diseñado sin considerar a la mitad de la población

Cargas Invisibles · 8M

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¿Sabías que el entorno laboral fue diseñado sin considerar a la mitad de la población? Este 8M les ponemos nombre a las cargas invisibles. El mapeo ya empezó → link en bio. #CargasInvisibles #8M

D-3

Lanzamiento

5 de marzo — Abrir el mapeo

Post 4 IG
Carrusel · 5 slides

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Hoy lanzamos el mapeo colectivo de cargas invisibles en el trabajo. 48 tarjetas. 7 categorías. Miles de mujeres en América Latina mapeando lo invisible. Toma 8 minutos que pueden cambiar cómo ves tu entorno laboral. Link en bio → #LoCargamosJuntas #8M2026

Post 5 LI
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Cíclicas Lab

Investigación + diseño para la equidad

Hoy lanzamos una herramienta que hemos querido construir desde hace mucho.

Hoy lanzamos un mapeo colectivo de cargas invisibles.

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Hoy lanzamos una herramienta que hemos querido construir desde hace mucho.

En Cíclicas Lab creemos que no se puede cambiar lo que no se ve. Y hay demasiadas cosas que las mujeres enfrentamos en el trabajo que permanecen invisibles.

Hoy lanzamos un mapeo colectivo de cargas invisibles — una herramienta participativa para que miles de mujeres en América Latina le pongan nombre a lo que cargan.

Si trabajas en RRHH, lideras equipos o te importa la equidad: los datos que estamos generando son para ti.

#EquidadLaboral #8M #LoCargamosJuntas

D-1

Previa al 8M

7 de marzo — Dato del día

Post 6
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Dato del día
Primeras 5,000 respuestas

81%

de las mujeres en LATAM ha modulado su voz en el trabajo para no sonar “muy intensa”

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De las primeras 5,000 respuestas: El 81% de las mujeres en LATAM ha modulado su voz en el trabajo para no sonar “muy intensa”. Mañana es 8M. Mañana, lo que cargamos tiene mapa. #LoCargamosJuntas

8M

8 de marzo

Día central — Máxima difusión

Post 7
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Feed · Día principal

8M

Hoy lo que cargamos tiene mapa.

84%

doble vara

78%

carga emocional

76%

modulé mi voz

67%

brecha salarial

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8M. Hoy lo que cargamos tiene mapa. Más de 7,000 mujeres ya mapearon sus cargas:

84% — doble vara
78% — carga emocional
76% — modulé mi voz
67% — brecha salarial

¿Cuántas cargas tú? → link en bio #LoCargamosJuntas #8M

Post 8 IG Story
Secuencia · 5 stories

Publicar como secuencia de stories. Última con link sticker hacia el mapeo.

Post 9 TW
Hilo · 6 tweets

Lo que encontramos al mapear las cargas de +7,000 mujeres en LATAM

1/

Este 8M les pedimos a miles de mujeres que nombraran las cargas que cargan en el trabajo pero nadie mide.

2/

48 situaciones, 7 categorías: desde “me explicaron algo que ya sabía” hasta “tuve que elegir entre carrera y cuidados”.

3/

La carga más marcada: DOBLE VARA (84%).

4/

La segunda: INTERRUPCIONES (81%).

5/

Pero hay buenas noticias: 342 historias de cambio.

6/

Los datos son abiertos → [link] #LoCargamosJuntas

D+1

Resultados

9 de marzo — Compartir hallazgos

Post 10 IG
Carrusel · 6 slides

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Esto es lo que encontramos cuando 9,247 mujeres en América Latina mapearon lo que cargan en el trabajo.

La carga más marcada: Doble vara (84%)
19 países representados
342 historias de cambio en organizaciones
La categoría más pesada: Reconocimiento y voz (72% promedio)

Nombrar lo invisible fue el primer paso. Ahora, a cambiar las reglas.

Los datos completos son abiertos y están disponibles para organizaciones, áreas de RRHH, investigadoras y cualquier persona que quiera usarlos. Link en bio →

#LoCargamosJuntas #CargasInvisibles #8M2026

Post 11 LI
LinkedIn · Resultados
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Cíclicas Lab

Investigación + diseño para la equidad

Hace una semana lanzamos un mapeo colectivo de cargas invisibles.

Los datos son abiertos. Úsenlos.

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Hace una semana lanzamos un mapeo colectivo de cargas invisibles en el trabajo.

Hoy compartimos los resultados: 9,247 mujeres de 19 países de América Latina le pusieron nombre a lo que cargan.

Los hallazgos más relevantes:
• 84% reportó doble vara
• 81% fue interrumpida sistemáticamente
• 78% asumió carga emocional no reconocida
• 342 organizaciones compartieron historias de cambio

Los datos son públicos y abiertos. Si lideras un equipo, trabajas en RRHH, o diseñas políticas de equidad: estos datos son para ti.

Descárgalos → [link]

#EquidadLaboral #DatosAbiertos #8M #LoCargamosJuntas

Post 12
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Cierre · Agradecimiento

Gracias.

9,247 mujeres nombraron
lo invisible.

Cargas Invisibles · 8M 2026

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Gracias. 9,247 mujeres de 19 países nombraron lo que cargan en el trabajo. Nombrar lo invisible fue el primer paso. Ahora, los datos son de todas. Descárgalos, compártelos, úsalos. Esto recién empieza. #LoCargamosJuntas

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Primarios

#LoCargamosJuntas #CargasInvisibles #8M2026

Secundarios

#8M #EquidadLaboral #CíclicasLab

Horarios recomendados

Mañana8:00 – 9:00 AM
Mediodía12:00 – 1:00 PM
Noche7:00 – 8:00 PM

Hora local de tu audiencia principal

Nunca

No usar tono de lástima o condescendencia
No hacer ranking de opresión ni comparaciones jerárquicas
No individualizar: esto es colectivo, no historias personales aisladas